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Escuchar "Día 30/100 Por qué siento ira o enojo."
Síntesis del Episodio
Te comparto algunas de las posibles razones por la cual puedes estar experimentando ira o un enojo desproporcionado. Recuerda que todo esto es según mi experiencia, si necesitas un apoyo adicional, no temas en pedir ayuda de algún psicólog@ u otro profesional de la salud mental.
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