Este audio es el primer podcast del ebook de recetas deliciosas y saludables con alimentos bajos en histamina "Bye Bye histamina".
Este libro nace con el objetivo de facilitarte tu alimentación, en el caso que tengas un problema con la histamina.
En este podcast te explicaré con detalle, que es la histamina, como puedes tener un problema con esta sustancia y cuáles son los alimentos ricos en histamina.

Minuto 2: ¿Que es la histamina?

Minuto 3: Los efectos de una histamina alta en el cuerpo

Minuto 7: ¿Como funciona la histamina?

Minuto 9:25: ¿Como influye el intestino con el exceso de histamina?

Minuto 10:53: Las 2 enzimas que reducen la histamina

Minuto 13: Medicamentos que reducen la función de la enzima DAO

Minuto 14:40: Otros factores que aumentan la histamina.

Minuto 16:15: Alimentos ricos en histamina (NO recomendables)

Si quieres conseguir el ebook, te dejo el enlace a continuación, para que le puedas sacar todo el provecho posible de forma gratuita: http://www.joaquimlamora.com/gratis-para-ti/

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Y recuerda que también hago visitas presenciales y online para ayudarte a mejorar tus problemas de salud relacionados con la histamina.

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