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Escuchar "Una aproximación al silencio y sosiego (1ª parte)"
Síntesis del Episodio
La quietud es el producto de la disciplina y el entrenamiento. Eso implica detener el diálogo interno enfocándose en un solo punto, o expandiendo la conciencia para fusionarse con el gran silencio que existe más allá de los límites del pensamiento.Primera parte sobre técnicas de observación aprendidas de los libros y apuntes de Taisha Abelar.
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