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Escuchar "APAGA TU MENTE DE TODO LO QUE TE RODEA"
Síntesis del Episodio
Permite que tu mente se aquiete y que los ruidos y responsabilidades del mundo a tu alrededor se apaguen. En un instante, continuarás esta práctica de conciencia y llevarás tu atención a tu cuerpo físico
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