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Escuchar "Respira #Episodio5"
Síntesis del Episodio
En este Episodio conocerás a Mariana Ruiz, ella es una mujer genuina, sensible y de alma sabia. Nos adentrara en la experiencia de Breath Work, respiración. ¿Cómo respiramos? ¿Qué beneficios nos trae aprender a tomar consciencia sobre nuestra inhalación y exhalación? escucharla es una experiencia que con seguridad aportara calidad a tu día a día. Si la cruzas por el mundo no dudes en tomar sus clases. Encuéntrala en @inyourhighestselfEl nombre del Episodio corresponde al libro de James Nestor.
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