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Síntesis del Episodio
Running
- Qué es?
- Subgrupos
- Maratón
- Volumen de entrenamiento
- Gasto energético
- Requerimientos nutricionales
- Entrenamiento y más
gracias por la oportunidad @nutrirun.adc
espero que les guste, les recomiendo que vayan y vean la cuenta de Angi, sube muy buenos post sobre nutricion y entrenamiento
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