BUILDING GAINS PODCAST

Por: Building Gains Podcast
Bienvenido al Podcast de Hipertrofia donde aprenderás todo lo necesario para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel y conseguir las mayores ganancias de masa muscular.

Al habla Sergio (@sergiomolina.98) y Alberto (@alber.thor), con el objetivo de traerte las mejores píldoras, debates y conocimiento sobre los temas más actuales y reveladores del sector de la hipertrofia y el culturismo acompañados de profesionales top de este mundo.
18 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast BUILDING GAINS PODCAST

EP. 18: Básicos para hipertrofia. ¿Imprescindibles? 08/08/2021
EP. 17: Mentalidad para progresar de verdad w/ Pere Chacon 28/06/2021
EP. 16: Qué debe Cuantificar y Valorar un Entrenador 21/06/2021
EP. 15: Preparación para CULTURISMO NATURAL w/ Guillermo Fernández 31/05/2021
EP. 14: Los ERRORES MÁS GRAVES que hemos cometido entrenando 24/05/2021
EP. 13: La recomposición corporal SÍ EXISTE en avanzados 17/05/2021
EP. 12: Cómo Realizar una buena Sobrecarga Progresiva 06/05/2021
Ep. 11 - Selección de ejercicios y meticulosidad en la hipertrofia w/ Skepticaldragoon 26/04/2021
Ep. 10 - Estabilidad. Clave para conseguir el máximo estímulo 22/04/2021
EP. 09: Claves para Potenciar Músculos Rezagados 19/04/2021
EP. O8: La CLAVE Nº1 para explotar tus GANANCIAS DE MASA MUSCULAR 🚀 15/04/2021
EP. O7: Dominio técnico, dolor y biomecánica en hipertrofia w/ Pablo Guevara 12/04/2021
EP. 06 - ¿Es interesante utilizar un ROM Parcial? 05/04/2021
EP. 05: Cuánto ROM hacer para maximizar las ganancias de masa muscular 29/03/2021
EP. 04: Esfuerzo, Ejecución y Volumen de entrenamiento ft. Joseca 22/03/2021
EP. 03: TODO SOBRE EL CARDIO EN VOLUMEN 15/03/2021
EP. 02: CÓMO llevar a cabo LA MEJOR ETAPA DE VOLUMEN ft. Albertoentrena 08/03/2021
EP. 01: FUERZA E HIPERTROFIA. ¿Ser FUERTE para ser GRANDE o ser GRANDE para ser FUERTE? 28/02/2021
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