El bienestar o "wellness" es un tema muy hablado en estos tiempos. Aquí abordamos por que es importante que propicies en tu vida el sentirte de forma plena, por medio de acciones saludables a nivel físico y emocional que realizas todos los días. Contamos con la colaboración profesional de Gisela Santiago, quien es una nutritional coach con mucho que decir sobre este tema.

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