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Escuchar "Estilo de vida saludable sostenible"
Síntesis del Episodio
¿Te ha pasado que quieres tener un estilo de vida saludable, pero no sabes ni por dónde empezar?... La sola idea te abruma y te presiona.
O quizás ya lo has intentado, pero ¿terminas por volver a tus viejos hábitos?
En este episodio te doy algunas ideas que te poden servir para desarrollar tu estilo de vida saludable; pero además sostenible y sobre todo disfrutable.
O quizás ya lo has intentado, pero ¿terminas por volver a tus viejos hábitos?
En este episodio te doy algunas ideas que te poden servir para desarrollar tu estilo de vida saludable; pero además sostenible y sobre todo disfrutable.
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