¿Cómo calmar la ansiedad?

02/09/2025 10 min Episodio 9
¿Cómo calmar la ansiedad?

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Síntesis del Episodio

¿Haz sentido que te falta el aire y el corazón se te quiere salir por la boca? Esto puede ser producto de la ansiedad. En este episodio hablamos de una herramienta efectiva y práctica para calmar la ansiedad.#SupernovaEffectPR #BrillandoConAutoridad  #Respira #Ansiedad #Mindfulness #Empoderamiento¡Gracias por permitirnos entrar a tu espacio! Síguenos en Instagram @supernovaeffectpr o encuéntranos en Facebook Supernova Effect