overthinking: deja de darle tantas vueltas

06/02/2023 21 min Temporada 2 Episodio 4
overthinking: deja de darle tantas vueltas

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Síntesis del Episodio

En este episodio hablamos del overthinking y cómo nos afecta, asi como maneras en las que podemos trabajar para ponerle freno a esos pensamientos intrusivos.