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Escuchar "1x17 ¿Por qué es importante combatir el estrés crónico?"
Síntesis del Episodio
El estrés, si es agudo y proporcionado, es una respuesta normal y necesaria para la supervivencia. El estrés crónico (intenso, frecuente o prolongado) puede generar cambios en nuestra biología cerebral, los cuales en el tiempo podrían enfermarnos. Te invitamos a seguir las cuentas en:https://www.instagram.com/ladoctoraneurohttps://www.youtube.com/@Brainfulness
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