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Escuchar "Meditar en movimiento: calma a través del cuerpo | EP 11"
Síntesis del Episodio
✨Descubre cómo el movimiento puede ser una forma de meditación . En este episodio exploramos los beneficios de la meditación en el cuerpo y la mente, distintas formas de practicarla y una mini práctica guiada para experimentar la calma a través del movimiento.🔔 Suscríbete para más episodios cada semana.InstagramTikTokFacebookInstagram de Gloriahttps://www.body-tells.com
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