Empezamos como siempre abriendo boca con 'A la carta' con Marien del blog 'Te Veo en Madrid' que nos recomienda comida sana como las verduras para reponernos de estas fiestas. Hablamos con ella de la exposición del escultor recientemente fallecido Francisco López, recomendada.

Otro de los propósitos es el de volver a ponerse en forma. Tenemos al otro lado del teléfono a Manuel Rives del centro DECEM ActiveLife de Orihuela. Ellos son expertos en hacer un ejercicio efectivo con cadenas de grupos musculares y en nutrición.

Conocemos a Raquel Regueras del Mercado del Caracol en Majadahonda a partir del mes de febrero. Nació en 2013 y lo que buscan es llevar el mercado alternativo como 'El Rastro' a este municipio madrileño.

En la CCC Marta Martínez nos trae los consejos con los cinco básicos que no pueden faltar en nuestro armario para conseguir en rebajas. Abrigos, bolsos, vaqueros, zapatos y una cazadora perfecto de cuero. Y algún imprescindible más que no pueden faltar. En 'Conexión Mireia' nos trasladamos hasta Irlanda para escuchar una versión muy especial del Hallelujah de Leonard Cohen. Terminamos con 'Curiosity' con Sandra Grau nos descubre el origen de las rebajas. Laura Sánchez pone el broche final con las aplicaciones más prácticas.

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