Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma. En este episodio les hablo desde el corazón sobre este mecanismo de defensa. Huir y escapar es algo que aprendimos pero no es la salida. Es la salida fácil. Te comparto herramientas para hacer consciencia de por qué huimos y cómo transformarlo. Es increíble lo vulnerable que uno puede llegar a ser hablando de estos temas que vienen sobre mi experiencia personal y exponerte a que el mundo sepa tus formas de afrontar situaciones incómodas. Pero de eso se trata, espero que les resuene. Comparte este episodio si sabes que le puede contribuir a alguien y calificame en Spotify para llegar a más gente. Te veo acá IG @cosima__c FB Cosima Consciousness Sitio web cosimaconsciousness.com

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