Hablemos de respiración! ¿Por qué sigue habiendo tanto escepticismo a día de hoy sobre los efectos que tiene la respiración en nuestro estado físico, anímico y mental? 
Si quieres explorar más www.inspirarebreath.work o en mi IG @blancacomolasal
La terapia de respiración consiste en mejorar nuestro mecanismo de respiración para lograr optimizar nuestra función vital y liberar nuestra manera de respirar alcanzando el máximo potencial, para así poder usar la herramienta de respiración en el propio proceso terapéutico de crecimiento personal. 

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