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Escuchar "Guía definitiva de como respirar(ventilar ) adecuadamente "
Síntesis del Episodio
En este episodio explico la importancia de respirar bien , menciono las principales técnicas de respiración utilizadas en distintas disciplinas y finalmente menciono cual es la base del éxito de todas estas técnicas, bienvenidos!No olvides visitar las otras plataformas y las redes sociales
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