3. Dile a tu mente qué hacer

12/02/2021 7 min
3. Dile a tu mente qué hacer

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Síntesis del Episodio

¿Te ha pasado que estás en un momento de tranquilidad, trabajo, y de repente tu mente viaja a pensamientos que rompen con lo que estás viviendo en ese momento? En episodio abordaremos ese tema, y herramientas prácticas para que mantengamos a nuestro cerebro a nuestro favor.