🎧 ¿Alguna vez te sentiste como si no fueras suficiente, como si, por más que hicieras, nunca fuera suficiente para los demás ni para vos misma? No estás sola. Esa sensación tiene una raíz profunda y, hoy, quiero hablarte sobre cómo identificarla, cómo sanar esa herida interna, y lo más importante: cómo empezar a cambiar esa narrativa que te limita, para que empieces a mirarte con amor y compasión.🌟 ¿De qué vamos a hablar? ✔️ ¿De dónde viene esa sensación de no ser suficiente? ✔️ Cómo esa creencia se manifiesta en tu vida diaria. ✔️ La importancia de cambiar el diálogo interno y empezar a reconocerte tal cual sos. ✔️ Estrategias para sanar esa herida y empezar a validar tu valor sin necesidad de demostrar nada. ✔️ El poder de las afirmaciones y cómo reprogramar tu mente hacia el amor propio.💡 Pequeño cambio, gran impacto Sanar la herida del “no soy suficiente” empezá por un pequeño cambio: cambiar lo que te decís a vos misma. Cada palabra que te repetís tiene el poder de transformarte, y cuando te empezás a ver con más ternura, el cambio se vuelve real.🔥 Mini reto: Escribí una carta a vos misma desde el amor. Decíle todo lo que necesitas escuchar y que tal vez nadie te lo dijo. Leela en voz alta y déjate emocionar. Es un paso hacia la sanación.Si este episodio te resonó, compartilo con una mujer que lo necesite y seguime en redes para más contenido sobre amor propio, sanación y crecimiento personal. ✨💜

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