¿Alguna vez sentiste que tu propia mente te frena? Como si, por más que quieras avanzar, una parte de vos siguiera creyendo cosas que no son ciertas sobre vos misma.Hoy vamos a hablar de nuestra niña interior, esa versión nuestra que sigue viva dentro nuestro y que, sin darnos cuenta, muchas veces nos limita. Vamos a aprender a reconocer esos mensajes que nos repetimos desde la infancia y a transformarlos en palabras de amor y validación.🌸 ¿De qué vamos a hablar?✔️ Cómo se forma nuestra voz interna y por qué repetimos ciertos pensamientos.✔️ Identificar los mensajes de la infancia que seguimos diciéndonos.✔️ Un ejercicio sanador: escribirle una carta a nuestra niña interior.✔️ Mini reto de la semana para empezar a hablarnos con más amor.💡 Pequeño cambio, gran impactoSanar a nuestra niña interior no sucede de un día para el otro, pero empezar a hablarle con amor es un gran primer paso.🔥 Mini reto: Escribí una carta a tu niña interior con palabras de amor y validación. Decile lo que siempre necesitaste escuchar.📅 Próximo episodio: Vamos a seguir trabajando juntas en nuestra autoestima y autoconfianza. No te lo pierdas.💜 También en mi canal de YouTube podés encontrar una meditación especial para acompañar este proceso:Meditación Guiada para Sanar el Alma | Reconecta con Tu Niña Interior 🌸✨👉 Mirala acá: https://youtu.be/OPoeB1Y6Xjc?si=A68sGwBsy04L5IhhSi este episodio te ayudó, compartilo con alguien que lo necesite y seguime en redes para más contenido sobre amor propio y crecimiento personal. 💜✨

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