¿Alguna vez prestaste atención a cómo te hablás a vos misma? 🤔Si alguien te hablara como vos te hablás, ¿te sentirías bien o te dolería?En este primer episodio, vamos a descubrir juntas cómo transformar nuestro diálogo interno en una herramienta de amor y crecimiento. No nacimos criticándonos, lo aprendimos... ¡y también podemos desaprenderlo!🌸 ¿De qué vamos a hablar?✔️ ¿Por qué nos hablamos mal y de dónde vienen esas creencias?✔️ Cómo nos afecta la autocrítica constante.✔️ Estrategias simples para cambiar nuestro diálogo interno.✔️ Mini reto de la semana para empezar a hablarnos con más amor.💡 Pequeño cambio, gran impacto: Lo que nos decimos a diario se convierte en nuestra realidad. Si queremos una vida más plena y amorosa, el primer paso es elegir palabras que nos sumen.🔥 Mini reto: Escribí 3 frases de autocrítica que suelas decirte y transformalas en afirmaciones amorosas. Decilas en voz alta cada día y sentí la diferencia.📅 Próximo episodio: "Sanar mi niña interior: cómo cambiar las creencias que me limitan".Si este episodio te sirvió, dejame un comentario, compartilo con alguien que lo necesite y seguime en redes para más contenido sobre amor propio y crecimiento personal. 💜✨

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