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Escuchar "#008 Las 6 dimensiones del bienestar"
Síntesis del Episodio
En este episodio, exploramos las 6 dimensiones del bienestar según el modelo de la psicóloga Carol Ryff: autoaceptación, relaciones positivas con los demás, autonomía, dominio del entorno, propósito en la vida y crecimiento personal. Descubri cómo cada una de estas dimensiones contribuye a tu bienestar integral y aprende estrategias prácticas para mejorar cada área de tu vida. ¡Acompañame en este viaje hacia una vida más plena y significativa!
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