Compartir las experiencias de mis queridas alumnas de la membresía me parece fundamental para que, en primera persona, narren cuánto han cambiado sus vidas desde que decidieron dedicarse al cuidado de sí mismas, a ser su prioridad.  
Hoy quien va a ponerle voz a este episodio es Laura Padula. Ella, como muchas de ustedes, estaba en la búsqueda de “algo”: un espacio donde conectar con el presente, hacer pie, poder estar en paz. Y también, como a muchas de ustedes, le parecía algo lejano e impensado el hecho de poder encontrar en el mat de Yoga, ese espacio. 
“Desde el día 1 sentí beneficios sin entender bien qué, y de repente, fue formando parte de mí”, nos cuenta Lau y asegura que no puede evitar hacer un paralelismo entre las prácticas de yoga y la vida: lo que sucede en una, se traslada a la otra. 
Escuchá el episodio de hoy de Bienestar Online en donde vas a vislumbrar, en primera persona, los múltiples beneficios de regalarte unos minutos por día y ser parte de la “Tribu del Bienestar”
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