¿Te has sentido estancado en tus propios miedos e inseguridades?
En este episodio te cuento cómo logré enfrentar muchos miedos que tenía que no me permitían dar el primer paso, arriesgarme y salir de mi zona de confort.
Te compartiré algunas herramientas y técnicas psicológicas para lidiar con la crítica, enfrentar el rechazo y cambiar tu diálogo interno.
Espero que esta información te ayude tanto como a mi.
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