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Escuchar "Conectar con las emociones"
Síntesis del Episodio
Cada emoción nos trae una información racional. Es como si tuviéramos dos marcianitos dentro de la cabeza. El marcoianito número 1 (el emocional), y el nº 2 (el racional). Cuando se ponen a hablar entre ellos, cuando conectan los datos, contamos con una ventaja para mejorar el bienestar emocional. CONECTAR es el 3er paso del Método BCE (Bienestar Centrado en Emociones)
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