En este episodio hablaremos de las mejores estrategias para aliviar el dolor de espalda. De acuerdo con evidencia reciente, voy a dar algunas recomendaciones de ejercicios que nos pueden servir para prevenir y aliviar el dolor de espalda agudo o crónico. Espero que esto sea de su utilidad.


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El contenido de este podcast es puramente académico y está destinado únicamente con fines educativos e informativos. Los temas discutidos no representan ni reflejan las opiniones, perspectivas o políticas del Medical College of Georgia, y la información presentada no debe interpretarse como asesoramiento médico o guía. Siempre consulte con un profesional de la salud calificado para cualquier preocupación o pregunta médica. Quiero dejar claro que no cuento con el respaldo, afiliaciones o intereses financieros en compañías farmacéuticas o fabricantes de dispositivos médicos. Cualquier mención de medicamentos, dispositivos o tratamientos se realiza únicamente en el contexto de la literatura y la discusión académica.

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