ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "#100 ¿Adelgazar o perder peso? Nu3"
Síntesis del Episodio
Send us a textNo, no son sinónimos. Perder peso es tan fácil como deshidratarse o cortarse una pierna... pero adelgazar es un proceso gradual que implica reemplazar la grasa por músculo. Más allá de los ejemplos extremos, Fernanda, Mariana y Sol explican que la clave está en transformar el estilo de vida, desconfiar de dietas sospechosas o milagrosas, ser paciente y entender que la obesidad va más allá de "comer en exceso". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Más episodios del podcast Bien Comer
El secreto de los alimentos fermentados
08/10/2025
Cómo bajar los triglicéridos
10/09/2025