24/11/2025

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Bien Comer

Por: Fernanda Alvarado

Desde hace 10 años, Bien Comer ofrece herramientas y conocimiento basado en evidencia científica con el fin de empoderar a los escuchas en la toma de decisiones sobre alimentación y estilo de vida saludable, sin caer en trampas de “influencers” que promueven dietas de moda o consejos poco fiables.
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Últimos episodios del podcast Bien Comer

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#85 Cómo hacer una cena de Navidad light · Nu3 16/12/2016

#84 Cuidado con el brindis · Nu3 09/12/2016

#83 El insomnio · Nu3 02/12/2016

#82 El mal del puerco · Nu3 25/11/2016

#81 Lactosa y diabetes · Nu3 18/11/2016

#80 De light... sólo tienen el nombre · Nu3 11/11/2016

#79 Los alimentos que no tendríamos en casa · Nu3 04/11/2016

#78 En el pasillo de los congelados · Nu3 28/10/2016

#77 En el pasillo de lácteos · Nu3 21/10/2016

#76 En el pasillo de las carnes · Nu3 14/10/2016

#75 En el pasillo de los cereales · Nu3 07/10/2016

#74 Prebióticos y probióticos · Nu3 30/09/2016

#73 El tabaquismo · Nu3 23/09/2016

#72 Los alimentos de los mexicanos · Nu3 16/09/2016

#71 Ayuno intermitente · Nu3 09/09/2016

#70 ¿Cómo no perder músculo cuando entrenas? · Nu3 02/09/2016

#69 Mitos y realidad de la dieta alcalina · Nu3 26/08/2016

#68 La dieta de los adolescentes · Nu3 19/08/2016

#67 ¿Qué comen los atletas olímpicos? · Nu3 12/08/2016

#66 Cómo disfrutar el verano sin morir en el intento · Nu3 05/08/2016

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