Bien Comer

Por: Fernanda Alvarado
Desde hace 10 años, Bien Comer ofrece herramientas y conocimiento basado en evidencia científica con el fin de empoderar a los escuchas en la toma de decisiones sobre alimentación y estilo de vida saludable, sin caer en trampas de “influencers” que promueven dietas de moda o consejos poco fiables.
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Últimos episodios del podcast Bien Comer

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#30 Licuados de proteína... ¿Son necesarios o solo son moda? · Bien Comer 07/03/2019
#29 Los Tacos · Bien Comer 28/02/2019
#28 Dieta vegetariana · Bien Comer 21/02/2019
#27 El amor está en el aire... y en el paladar · Bien Comer 14/02/2019
#26 ¿Haces mucho ejercicio pero no adelgazas? · Bien Comer 07/02/2019
#25 ¡Prepárate para la tamaliza! · Bien Comer 31/01/2019
#24 Cómo distribuir los alimentos · Bien Comer 24/01/2019
#23 ¿Comer grasa para bajar grasa? La Dieta Keto · Bien Comer 17/01/2019
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#22 Antojos... el deseo irresistible · Bien Comer 10/01/2019
#21 Año nuevo, cuerpo nuevo · Bien Comer 03/01/2019
#20 Bebidas azucaradas · Bien Comer 27/12/2018
#19 Cena de Navidad · Bien Comer 20/12/2018
#18 Insectos, manjar de la gastronomía mexicana · Bien Comer 13/12/2018
#17 Emociones y apetito · Bien Comer 06/12/2018
#16 Evitando la cruda · Bien Comer 29/11/2018
#15 Mitos y realidades de la nutrición deportiva · Bien Comer 22/11/2018
#14 El mole, orgullo de la gastronomía mexicana · Bien Comer 15/11/2018
#13 Diabetes y salud cardiovascular · Bien Comer 08/11/2018
#12 Pérdida de peso saludable · Bien Comer 01/11/2018
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