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Escuchar "#41 Adultos mayores... ¡en acción!· Nu3"
Síntesis del Episodio
Send us a textEn las próximas tres décadas se duplicará el número de adultos mayores en nuestro país... y nosotros podemos ser parte de ese 22% de la población mexicana. Por eso, es indispensable prepararse (y, claro, ayudar a los abuelos a vivir mejor ahora). Fernanda, Mariana y Sol tienen consejos de ejercicio, alimentación y cuidado para que lleguemos a los años dorados en la mejor forma posible (incluyendo una buena ración de fideo seco). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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