Creatividad y autocuidado

Bethel
14/05/2024 23 min Temporada 1 Episodio 10

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Síntesis del Episodio


El autocuidado es el conjunto de acciones intencionales que realizamos para promover nuestro bienestar físico, mental y emocional. Practicarlo implica dedicar tiempo a atender nuestras necesidades básicas y a mantener un equilibrio saludable en nuestra vida diaria. la creatividad puede ser una herramienta poderosa para cuidar nuestra salud mental y emocional.


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