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Escuchar "CONSEJOS Y CURIOSIDADES SOBRE EL SOL EN VERANO, con Dra. Helga Rivera"
Síntesis del Episodio
La Dra. Rivera da algunos consejos para tomar el sol en la época veraniega y habla sobre algunas curiosidades al respecto, desmontando mitos y creencias populares.
👉🏻 No exponerse todo el tiempo que pasamos en la playa al sol. La sombrilla es importante (o un lugar con sombra natural)
👉🏻 Protección 50 y renovarla cada hora o cada dos horas
👉🏻 Intentar evitar la franja de 13h a 16h, ya que es cuando el sol está más alto y la exposición a sus rayos es más dañina
👉🏻 No exponerse todo el tiempo que pasamos en la playa al sol. La sombrilla es importante (o un lugar con sombra natural)
👉🏻 Protección 50 y renovarla cada hora o cada dos horas
👉🏻 Intentar evitar la franja de 13h a 16h, ya que es cuando el sol está más alto y la exposición a sus rayos es más dañina
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09/09/2025