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Escuchar "¿Ayunar para regenerar tu cuerpo?"
Síntesis del Episodio
¿Has escuchado decir que es malo pasar más de 3 horas sin comer? ¿O que hay que hacer 5 comidas al día?La fundadora de Keat, Dr. Patricia Restrepo, explica en estos videos cómo usar el ayuno como una herramienta para regenerar tu cuerpo, retrasar el envejecimiento y prevenir enfermedades.
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