Meditación para el autocuidado

21/03/2020 23 min
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Síntesis del Episodio

Basándome en la meditación Metta, para conectar con nuestra mente empática que genera conexión y afecto, he grabado esta meditación especialmente en estos tiempos difíciles en los que el dolor y el cansancio están tan presentes en nuestros días.

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