Síntesis del Episodio "Emprender y mantenerte sana en cuarentena"

María José Francisco es Comunicadora de profesión, entrenadora de diversas disciplinas fitness, experta en nutrición deportiva e integrativa con especialización en enfermedades autoinmunes. Majo ha recorrido un camino de aprendizaje increíble, y ha ganando la experiencia necesaria para saber que la correcta nutrición, no es solo lo que comemos, sino todo lo que le damos a nuestro cuerpo; incluidas las emociones, manejo del estrés, horas de sueño e incluso dosis de sol. En su cuenta de Instagram @majohealthcoach1 comparte diversas herramientas para mantener la salud desde la alimentación y la actividad física. Hemos querido conversar con ella en nuestras entrevistas Be Ónix, porque esta situación de cuarentena y distanciamiento social que estamos viviendo a nivel mundial ha supuesto muchos cambios y nuestra rutina como emprendedoras puede haberse visto alterada. Esta es una conversación amena con nuestra querida colaboradora Teresa Widen, cargada de información. Coméntanos que te parece y comparte con una amiga. ¡Gracias Chicas Instagram: @majohealthcoach1. Para más información, siguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/beonixempre Facebook: https://www.facebook.com/BeOnixEmprende/ www.beonixemprende.com

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