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Escuchar "Meditación conciencia corporal"
Síntesis del Episodio
Meditación guiada para aumentar la precisión en la percepción corporal aumentando el equilibrio cuerpo mente. Aumentando la calma física para desarrollar una mente despierta. A través del ritmo respiratorio llevando la atención a cada parte del cuerpo. Duración 34:18.
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