11. Entrenamiento invisible

01/08/2021 25 min

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Síntesis del Episodio

¿Quieres dedicarte al deporte profesional? ¿Sabes qué mínimos hay que cumplir para generarte una oportunidad? ¿Qué estás dispuesto a hacer para conseguirlo?
En este capítulo intentamos responder a estas preguntas y profundizaremos en algunos de los aspectos necesarios para tener la posibilidad de ser deportista o entrenador de élite.

Fuerza de voluntad para renunciar a otras cosas que te gusta hacer, pero que no son compatibles con tu objetivo.
Compromiso con vosotros mismos. Vosotros sois los que habéis decidido apostar por llegar a jugar o a entrenar.
Constancia necesaria para todo lo que queráis alcanzar.
Controlar las frustraciones y ser capaz de tener una mentalidad constructiva.
Disciplina en los horarios, en las comidas y en los entrenamientos.
Paciencia para ir consiguiendo resultados. Todos los días suman.
Trabajo en equipo: saber empatizar con las sensaciones y emociones de tus compañeros de grupo para poder ayudar siempre.


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