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Escuchar "Aprende a escuchar a tu cuerpo"
Síntesis del Episodio
¿Es normal vivir con achaques? ¿Tienes algún dolor recurrente?¿Sabías que este es un mensaje de algún tema más profundo que necesita atención?
Nuestra invitada, la Dra. Alejandra Tejeda neurofisióloga y health coach, nos habla de algunos hacks para comenzar a escuchar a nuestro cuerpo.
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