Balance Perfecto

Por: Cynthia López Botello

Un podcast creado para que tomes el control de tu salud. Donde hablamos de la importancia de mantener un equilibrio entre hábitos de alimentación, salud mental y calidad de sueño. Esto te ayudará a prevenir la aparición de enfermedades. Es momento de vivir en armonía con nuestro cuerpo desde la perfección de cada quien. Todo se trata de tener calidad de vida. Sígueme en mis redes sociales como @nutricklb. Bienvenidos.

12 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Balance Perfecto

EP. 11 Bienestar desde la Perspectiva de Género 28/07/2026

Ep.10 Bienestar integral: un recorrido hacia la tranquilidad 28/03/2026

Ep.09 ¿Eres consciente de lo que consumes en tu tecnología? 02/02/2026

¿Se puede estandarizar el Bienestar? 20/01/2026

¿Cómo impacta la Cultura Organizacional en nuestro Bienestar Personal? 25/11/2025

EP.06 Burnout, nueva pandemia (Segunda Parte). 30/08/2023

Alguna vez, te has preguntado ¿si tú padeces de Burnout? Parte 1 14/11/2022

Ep. 04 ¿Y tú, estas dentro o fuera de las estadísticas de malnutrición? 07/11/2022

EP.03 ¿A qué nos referimos cuando hablamos de Calidad de Vida? 24/10/2022

Ep.02 El verdadero significado del estilo de vida saludable 17/10/2022

EP 00. BIENVENIDOS 01/10/2022

EP.01 ¿Qué significa mantener un balance perfecto? 01/10/2022