Empieza a hacer ejercicio por ti ft. @isifitness_

12/10/2023 1h 5min

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Síntesis del Episodio

Antes de ir al gimnasio o de inscribirse en un nuevo deporte aparecen varios fantasmas. "Es que no sé nada", "de seguro me veo pésimo haciendo esto", "que vergüenza usar esta ropa frente a otros", "todos deben ser muy músculosos, qué voy a hacer yo ahí?"... para derribar todos estos pensamientos que surgen traje a la Isi, quien ya lleva un rato en este mundo del deporte y la disciplina y que creo puede ser inspiración para darte ese empujoncito que te faltaba para empezar a mover el cul1t0 (o para seguir moviéndolo jeje)