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Escuchar "12. 《Recomendaciones de Ayurveda para tratar tu ansiedad》"
Síntesis del Episodio
Cuando acumulamos toxinas (amas), físicas, mentales y/o emocionales, detienes el fluir natural de tus bio-energías, trayendo estrés y ansiedad a tu día a día. Cuando Identificas el origen de tu ansiedad (de origen Vata, Pitta o Kapha), conectas naturalmente con practicas que Ayurvedicas te sugiere para crear equilibro y calma mental en tu vida/ @fm_lifecoach
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