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Escuchar "4. Protocolos de Ayuno Intermitente"
Síntesis del Episodio
¡Hola Ayuners! Como sabemos, todo lleva un proceso. El ayuno intermitente no escapa de esta realidad, y es que tenemos que seguir las indicaciones de nuestros especialistas y expertos para lograr lo que tanto necesitamos, un cuerpo sano, una mente sana pero que perdure en el tiempo y no provoque efectos rebote como todas aquellas dietas que tu y yo hemos intentado alguna vez. Sigue conmigo este protocolo y verás que tan sencillo es... ¡A por ello!
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06/08/2023