26. Ayuno y ejercicio físico

25/04/2021 24 min Temporada 1 Episodio 26
26. Ayuno y ejercicio físico

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Síntesis del Episodio

¡Ayuners!¿Es lo mismo actividad física que deporte? Son dos vertientes que trataremos con una amena compañía. En esta ocasión Darío, nos comenta sobre la diferencia de las mismas. ¡Pero no todo queda allí! También, nos estará respondiendo las preguntas más usuales de todos, en base a ¿Cómo es la rutina de un entrenador? Y sin duda, junto a estas respuestas, las mejores recomendaciones para quienes lo escuchan.¡Quédate! Aprende más y cambia tu estilo de vida ahora.