¡Muy buenas! 🐸 soy 𝗔𝗟𝗘 𝗟𝗢𝗭𝗔𝗡𝗢 y este es mi podcast "Ayúdate a ayudarte" Podéis encontrarme en Spotify, Ivoox, Apple Podcast, Youtube y Google Podcast. 💙

𝐃𝐄𝐉𝐀𝐌𝐄 𝐕𝐈𝐕𝐈𝐑: https://open.spotify.com/intl-es/artist/7nKr9JpvsxyGZO7fJjtJvN?si=Lo1nFjeSTLiPOqjsXZ8K9w

¿Estoy pareciendo muy loca con este tema o alguien me entiende?, estoy 200% segura de que hablar sola no trae más que beneficios y yo recurro mucho a ello. ¿Qué opinas de 'EL PASEO'?

El objetivo de este podcast ya sabéis que es que reflexionemos, nos analicemos y seamos nuestra mejor versión 🧚

¿Te sientes identificadx? ¿Estás de acuerdo con lo que decimos? ¿Cuál es tu consejo?

𝐐𝐔𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎𝐒 𝐃𝐄𝐁𝐀𝐓𝐈𝐑 🙉

Me interesa un montón tu opinión acerca de este tema y te invito a dejármela por aquí 💖🙏

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𝗧𝗜𝗠𝗘𝗟𝗜𝗡𝗘 👇

0:00 Intro jiji qué feliz
0:58 IMPORTANTE, te enseño esto 🎤
1:49 Intro tema. No estoy loca. Prejuicios.
2:30 ¿Es genético? ¿Cuando es raro?
2:58 ¿Grabar podcast es hablar sola?
3:35 BENEFICIOS4:11 💫MI RITUAL💫
5:16 NO utilices la TERCERA PERSONA
5:54 Los ámbitos del 💫ritual💫
7:02 ve al ¡DETALLE!
7:17 El TEMA más importante y duro del 💫paseo💫
7:57 Tienes que hacer ESTO
8:27 Con qué frecuencia recurro a ESTO
9:02 Vibras, ENERGÍA, lo que das
9:27 Deja de lado la NEGACIÓN
9:47 RECÁLCATE lo bueno que eres
10:34 No llegues al LÍMITE
10:57 NO siempre está todo BIEN BIEN
11:14 Llora
11:50 Cuando resuenas contigo ❤️‍🩹
12:22 Ansiedad por las cosas que no están en control
12:53 HABLA CONTIGO13:04 No tengas miedo a la SOLEDAD
14:26 HABLAME, ¿Estoy loca?

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