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Escuchar "Afirmaciones positivas"
Síntesis del Episodio
Las afirmaciones positivas sirven para mejorar la autoestima, cambiar la forma de relacionarnos con los demás, conseguir cosas que queremos relacionadas con uno mismo; por lo tanto han de estar adaptadas a cada persona.
Aquí tenéis un audio con un ejemplo de afirmaciones.
Aquí tenéis un audio con un ejemplo de afirmaciones.
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