El llamado "efecto del nuevo comienzo" siempre está acompañado de una euforia inicial que nos hace ir a toda velocidad durante este mes. Incluso, algunas personas le llaman el mes de la salud, porque es cuando decidimos ir al gimnasio, empezar la "dieta", ir a terapia… en fin, todos esos propósitos para "arreglarnos" o "mejorar" y no importa si te has propuesto algo pequeño o grande. Lo que te va a mantener en movimiento es la motivación y, sin ella, tus esfuerzos serán el equivalente a tirar de un carro a pulso, sin ayuda y sin saber cuándo llegarás a tu destino. Por eso, parte de tu trabajo deberá consistir en recordarte por qué tirabas del carro en primer lugar, en tener muy claro, incluso anotado, el propósito de lo que te has marcado.   Déjame tus notas de audio  Escríbeme a:  [email protected]   Sígueme en mis redes https://www.facebook.com/AvivaEspacio https://www.instagram.com/gabymol87/ https://www.youtube.com/@gabymolyoga   Únete a mi canal de Telegram https://t.me/+hoj1DN8Q-HcwMzcx   Escúchame en: https://open.spotify.com/show/2sNP3r6XYbMuoCKbKn3Klp?si=fc2a870dd1ba43f7  

Ver todos los episodios