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Escuchar "¿Qué deportes son buenos para COMPLEMENTAR el ciclismo?"
Síntesis del Episodio
El ciclismo es un deporte bastante completo, pero no involucra todos los grupos musculares. Muchos entrenadores recomiendan hacer otros deportes complementarios para estar más compensados y saludables. Pero ¿Afecta esto al rendimiento? Te cuento mi experiencia.
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