En este episodio de Relax FM Podcast conversamos con Ivana Hernández, profesora de Hatha Vinyasa Yoga, quien nos guía en el uso de esta disciplina como una herramienta poderosa para el autoconocimiento.Descubre cómo el Hatha Vinyasa Yoga nos ayuda a ser más respetuosos y compasivos con nosotros mismos, mejorando nuestra salud física, mental y emocional.Un espacio donde la práctica del yoga se convierte en un camino hacia el equilibrio, la calma y la conexión interior.Si buscas desarrollo personal, bienestar y espiritualidad práctica, este programa es para ti.🔔 Suscríbete a Relax FM Podcast y sigue aprendiendo cómo transformar tu vida con conciencia y plenitud.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/autosanacion-emocional-con-sara-chinchilla--5990718/support.

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