Escuchar "6b ¿Qué es presencia mental?"
Síntesis del Episodio
En este episodio se revisa el concepto de entrenamiento mental y 3 elementos para la práctica de la meditación: postura, intención e instrucción.
Más episodios del podcast Autoestima
7A Motivación e intención
03/04/2021
5B El deber ser vs el querer ser
01/04/2021
5A
01/04/2021
4B
01/04/2021
4A
01/04/2021
3B
01/04/2021
Episodio 2
24/03/2021
Día 1 parte 1
23/03/2021