Que es la autoestima y como aumentarla. En este espacio conoceremos el concepto y el cómo mejorar nuestra autoestima para convertirla en nuestra mejor aliada.

Últimos episodios del podcast Autoestima

• El berrinche a la vida siempre tiene una sabia revelación
• El agradecimiento cómo tu oración en tiempos de aflicción.
• La bondad en tus poderosas palabras
• Hazte una promesa y cúmplela
• La cocina terapia
• La naturaleza cómo terapeuta
• El orden y organización; un gran terapeuta
• La risa abunda en la boca de las personas sanas
• La magia de la música
• Sientes agobio? Permítete no hacer nada, pero epa!; sólo un minuto
• Mi vida es un nuevo cuento, sin culpa y sin juicios
• El poder de saber lo que quieres y que lo vas a lograr
• El diálogo interior y mi proceso creativo
• Creando mi propio diálogo interior
• ¿ Que historia quieres contar de tu vida?
• 5 consejos para tener una gran actitud frente a la vida
• Disfruta los momentos y a las personas que la vida te presenta
• Cómo gestionar la rabia y la semilla de ira
• Aprende a tener un romance contigo
• Cómo gestionar el rencor para vivir en sintonía con el amor
• No todo te pasa a ti
• Emociones En Tiempos De Pandemia
• El espectáculo más bello en tiempo de pandemia: el despertar de la consciencia y su bondad
• Tus sueños se materializan por escrito
• Propósito; Ten un Plan
• No quieras anestesiar tu dolor
• Quédate con quiénes estén en tu sintonía
• El propósito de vida es un regalo para el mundo
• La meditación es el ejercicio que detiene a nuestra mente que no se calla.
• Encuentra tu estado meditativo; encuéntrate
• Dar lo mejor de nosotros y hacer la más bella historia
• El dar parte por darnos a nosotros mismos, dar en plenitud
• No busques razones para estar alegre, tu eres esa razón
• Incluso de las cosas tristes podemos rescatar la alegría, así es la vida.
• Practica la Alegría
• La queja que muestra tu límite humano, agradécele.
• Agradecimiento ~ Cambio la queja por agradecimientos
• El diálogo interior que alberga el practicar la bondad
• Práctica la Bondad, parte por tus palabras
• Y si te prometes eliminar patrones de comportamiento que te perjudican?
• Dale un plazo real amable a tu promesa
• Haz una promesa y cúmplela
• Nadie es culpable, ni existen los “Si hubiera”
• Reto Elevando Autoestima “Vuelvo atrás para sanar heridas.
• Reto Elevando Autoestima “Vuelvo atrás para sanar heridas.
• Reto Elevando Autoestima~ Parte 2 Enseñar autoestima a nuestros niños /
• Reto ~ Elevando Autoestima/Enseñar autoestima a los niños Parte 1
• Reto~ Elevando Autoestima
• Tengo un bloqueo emocional?
• Que tu decisión sea digna de tu admiración.
• Cómo actuar en quiebres emocionales
• Respeta tus estados de ánimo
• Niños felices son la expresión de padres felices y con alta Autoestima
• Yo soy dign@ de amor. Amor propio, No permitas que lo lastimen
• El que intenta complacer a todo el mundo, termina por no agradar a nadie
• ¿Cómo perdonamos?
• El valor personal se aprende observando
• Episodio 4 - Autoestima ~Autoconocimiento
• Elevando Autoestima
• ¿Qué es autoestima?
• Qué es la Autoestima